hallo alle zusammen leide unter panikattacken Platzangst wer kann helfen damit ich wenigstens mit einem Fahrstuhl mitfahren kann
Servus an Alle, ich bin beeindruckt, daß es so eine Gruppe gibt. Zu meiner Panikzeit wurde ich noch von einem Arzt zum anderen geschickt und wurde mit Pillen versorgt. Genauso oft hab ich den Notruf gewählt, in der Meinung ich sterbe jetzt. das ist jetzt schon ein paar Jahre her, denn ich hatte Glück im Unglück. Denn in dieser Hölle habe ich mich zur Alkoholikerin entwickelt und letztendes im psychatr. KRKH Ybbs gelandet.Dort durfte ich in der Station für Verhaltenstherapie an einer Studie mitarbeiten. Ein Arzt wollte beweisen, daß mit Hilfe des Biofeedback das Gehirn soweit entspannt, daß die Panikattaken zwar realisiert werden aber nicht bleiben. nach 10 Sitzungen war ich soweit und hab es tatsächlich bis heute geschafft. Auch er Alk hat sich erledigt, der mir eine Krücke war. In Wien steht so ein gerät im AKH, aber soviel ich erfahren habe, kostet das ca. 700€ für 10 Einheiten. Vielleicht interssiert sich jemand dafür, gebe gern meine Erfahrung und Hilfe.
Ich wusste nicht das es solche Chatträume gibt und finde es echt klasse ! Ich leide seit 10 jahren an Angst und Panikattaken !
würde mich gerne mit betroffenen darüber unterhalten,ich hoffe positives feedback zuerhalten -
Ich leide auch schon seit jahren an Angst und Panickattacken
Ich kann mich nicht weit von meinem zu Hause entfernen,wenn ich dann doch mal etwas weiter weg gehe,dann ist es so, als wenn mir einer sagt,drehe um,du schaffst es nicht und dann fängt die attacke auch schon an.Ich kann auch nicht in ein Kaufhaus gehen oder überhaupt in ein Gebäude,dann geht es sofort los.Lg Dörte
Hallo Zitronella
du sprichst mir sehr aus meinem Herzen. Ich war auch ganz unten und hab geglaubt zu sterben. Doch irgentwoher ist ein Zeichen gekommen und hat mir gezeigt das ich stark bin.
Ich geniesse jetzt jeden Tag und schau meist nur auf mich das es mir gut geht. Doch das geht auch nicht von heute auf morgen sondern es war schwerst Arbeit. Naja und heute nehm ich mich soo wie ich bin und ich hab mich lieb. Hört sich vielleicht egoistisch an doch irgentwann im Leben muss man auch mal auf sich schauen.
Bei weitereb Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung.
LIEBE grüße von Elfie
Hallo ...ich hatte jahrelange panikattakten und bin nun frei von diesen.was man dagegen tun kann ...ja therapie...das leben nicht einfach zudecken sondern das leben ändern damit das leid was man im unterbewussten hat lindert ...sich annehmen wie man ist .verhaltensmuster anschauen ...austreten aus der mühle des ewigen familienfluches usw.man muss denke ich echt weit unten sein bis man es zugeben kann dass in der seele was nicht stimmt und nicht der körper der nur leitragender ist weil der druck der seele sich so auf ihm niederlässt, dass man meint mehrere mal am tag zu sterben ...ich wünsche allen viel mut und zuversicht bei sich selber nachzuschauen und zu arbeiten ...ihr schafft das ich weiss das ....nehmt euch wie ihr seit und nicht wie ihr gerne sein möchtet oder wie man es von euch erwartet....
bin lieder aus der schweiz und kann somit keine echte hilfe sein ausser per mail usw.
alles liebe
zitronella
Hallo an alle! Ich leide seit 6 Jahren darunter, darüber hinaus sind weitere körperliche Leiden wie Sehstörungen, Schwindel, Benommenheit Klos im Hals,und einiges mehr.Ich bin ganztags berufstätig und jeder Tag ist eine Herausforderung für mich. Würde mich über Post von euch freuen zwecks Austausch oder gerne auch Treffs wenn es nicht zu weit ist. Bin aus Raum Kaierslautern.
Eure Seite gefällt mir echt gut. daja auch ich hatte mein ganzes Leben angst und dann schwere Dep. Doch seit 2 Monaten bin ich frei davon. Allerdings musste ich ganz unten sein damit das gelungen ist.